various_diet
今まで少しですが、自分のしてきたdietも含め、いろんなdiet方法や、また体にいいfoodなんかも、探してみましたが、本当にvariousさまざまです。
ありとあらゆるdiet方法があり、また、それを求めている人たちがたくさんいることも、いまさらながらすごいなぁとびっくりしています。
いろんなサイトを見てみました。これからも、いろいろなサイトをみていきたいと思っていますが、いっぱいリンクしていますので、皆さんもそこから、自分に合ったdaet方法などを、探して見られたらよいと思います。
昔は、言葉が違うと、全然、どうしようもなかったですけど、今の時代は、翻訳機能もあって、完璧ではないけれど、違う国の人のblogも読むことができて、何だか、すごく近くなったような気がします。
いいですよね、これって。
dietも数えきれないくらいの方法があると思うんですが、忘れてはいけないのは、健康を保てるということ。ただslimになっただけでは、身体を壊してしまったのでは、どうしようもないということです。
あなたは、何のためにdietしたいのですか？
どうしてslimになりたいのですか？
slimになったら、何がしたいのですか？
それは、どうしてですか？
こういったことを、本当によく考えて、取り組んだほうがいいですよ。
もしかしたら、今のあなたが、最高かもしれなくて、痩せる必要なんてないかもしれない。
以外と自分のセルフイメージは、はたから見たのとは違う場合が多いんです。
しっかりとした目標をもって、楽しく、無理なくすすめられる、そして、先にはさらに楽しみが待っている、そんなわくわくするdietをしていきましょう。
すごいことがあるんですよ。
痩せてきれいになった自分を想像し、信じるだけで、痩せるっていう方法もあるんです。
１００％信じると人間は、すごい能力を発揮します、というか持ってるんですよね、きっと。
だけど、使いきれていないだけ、自分で枠をきめちゃってるから。
是非、自分の能力を信じてみましょう。
ただですもん。やったもん勝ち！
